Dr. med. Peter Weisenseel ist Facharzt für Dermatologie und Allergologie am Dermatologikum Hamburg und leitet dort den Bereich klinische Forschung. Er erklärt, welche Rolle unterschiedliche Strahlungsarten für die Haut spielen, warum UV-Strahlung ein zentraler Treiber der Hautalterung ist und weshalb Prävention der wichtigste Schutz für die Haut bleibt.
Dr. med. Peter Weisenseel
Leitung Klinische Forschung | Facharzt für Dermatologie und Allergologie
Dr. Weisenseel verbindet seine dermatologische Expertise mit langjähriger Erfahrung in klinischer Forschung und Immunologie. Als Autor und Spezialist für komplexe Hauterkrankungen setzt er Maßstäbe in der wissenschaftlichen Entwicklung innovativer Therapien.
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Welche positiven und negativen Effekte hat Sonnenlicht für die Haut?
Sonnenlicht hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Zu den positiven Effekten zählt unter anderem die Bildung von Vitamin D in der Haut. Außerdem kann Sonnenlicht entzündungshemmend wirken, die Stimmung beeinflussen und eine Rolle im Melatonin-Stoffwechsel spielen. Gleichzeitig kann übermäßige UV-Belastung zu verschiedenen Hautschäden führen. Dazu gehören unter anderem Sonnenbrand, Sonnenallergien, Pigmentstörungen, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs.
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Welche Strahlungsarten spielen für unsere Haut eine Rolle?
Das Sonnenlicht besteht aus verschiedenen Strahlungsanteilen. Besonders relevant für die Haut sind UVA- und UVB-Strahlen. UVB-Strahlung ist energiereicher und kann vergleichsweise schnell zu Sonnenbrand führen. Sie spielt außerdem eine wichtige Rolle bei der Bildung von Vitamin D in der Haut. UVA-Strahlen dringen dagegen tiefer in die Haut ein und gelten als ein zentraler Faktor der lichtbedingten Hautalterung. Darüber hinaus wird auch diskutiert, dass langwelligere Strahlungsanteile wie sichtbares Licht oder Infrarotstrahlung zur Hautalterung beitragen können.
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Welche Rolle spielt UV-Strahlung für die Bildung von Vitamin D?
Für die Bildung von Vitamin D benötigt der Körper UVB-Strahlung. Allerdings erreicht diese Strahlung nicht zu jeder Tages- und Jahreszeit in ausreichender Intensität die Erdoberfläche. In den Wintermonaten sowie in den frühen Morgen und Abendstunden steht die Sonne häufig zu schräg, sodass nur wenig UVB Strahlung die Atmosphäre durchdringt. Eine einfache Faustregel lautet: Wenn der eigene Schatten länger ist als die Körpergröße, reicht die UVB-Strahlung meist nicht aus, um Vitamin D in der Haut zu bilden.
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Warum ist UV-Strahlung ein wichtiger Faktor der Hautalterung?
Vorzeitige Hautalterung wird zu einem großen Teil durch äußere Einflüsse verursacht ein Prozess, der auch als lichtbedingte Hautalterung bezeichnet wird. Besonders UVA-Strahlen spielen dabei eine wichtige Rolle, weil sie tief in die Haut eindringen und dort langfristige strukturelle Veränderungen verursachen können. Neben UV-Strahlen werden auch andere Anteile des Sonnenlichts wie sichtbares Licht oder Infrarotstrahlung als mögliche Faktoren der Hautalterung diskutiert.
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Welche Hauterkrankungen können durch UV-Strahlung entstehen?
Zu den wichtigsten UV-assoziierten Erkrankungen zählt Hautkrebs. Dabei unterscheidet man unter anderem den sogenannten hellen Hautkrebs etwa Basalzellkarzinome oder Plattenepithelkarzinome sowie das maligne Melanom, den schwarzen Hautkrebs. Während der helle Hautkrebs in der Regel lokal wächst, kann das Melanom Metastasen bilden. Gerade deshalb spielt die Früherkennung eine entscheidende Rolle.
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Was versteht man unter einer Sonnenallergie?
Eine häufige Form der sogenannten Sonnenallergie ist die polymorphe Lichtdermatose. Sie tritt besonders häufig bei hellen Hauttypen auf und zeigt sich typischerweise zu Beginn der sonnigen Jahreszeit oder im Urlaub nach intensiver Sonnenexposition. Betroffene entwickeln juckende, rötliche Hautveränderungen, die meist mehrere Tage anhalten können.
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Kann UV-Strahlung auch therapeutisch eingesetzt werden?
In der Dermatologie kann UV-Strahlung auch gezielt zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden. Kontrollierte UV-Bestrahlung wird beispielsweise bei bestimmten chronisch entzündlichen Hauterkrankungen eingesetzt. Dabei erfolgt die Behandlung unter medizinischer Kontrolle in Praxis oder Klinik, um eine Überdosierung der Strahlung zu vermeiden.
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Was gehört zu einem wirksamen Sonnenschutz?
Ein effektiver Sonnenschutz besteht aus mehreren Bausteinen. Dazu gehören Sonnenschutzmittel, geeignete Kleidung und das Aufsuchen von Schatten. Konsequente Photoprotektion kann helfen, akute Hautschäden wie Sonnenbrand ebenso zu vermeiden wie langfristige Folgen wie lichtbedingte Hautalterung oder Hautkrebs.